Emmy van den Berg

Wie is Emmy?
Ik ben Emmy, 21 jaar en doe al aan atletiek sinds ik 6 jaar ben. Rond mijn 12e ben ik me meer gaan focussen op het hardlopen en heb ik vooral sinds 2021 hierin grote stappen kunnen maken, met verschillende internationale toernooien (EKU20/U23 en EK cross) tot gevolg. Ik ben daarnaast student Geneeskunde aan de Radboud universiteit in Nijmegen, wat ik enorm leuk vind ondanks dat het soms een uitdagende combinatie is met topsport. Mijn favoriete onderdelen zijn met stip op één de cross, maar ook de 5000m en 1500m.

Persoonlijke records

5000m: 15:41,20

3000m: 9:12,40

1500m: 4:17,47

10km (weg): 33:29

Beste prestaties

9e EK cross U23 (2023) en 11e EK cross U20 (2021), 2e NK cross (2023), 6e NK 10km (2024), 2e Sylvestercross Soest (2023), 3e U23 Warandeloop Tilburg (2023), EK U23 en U20 5000m en 3000m (2023 en 2021), Nederlands kampioen junioren 1500m (2021).

Favoriete trainingsronde

De trainingen in de bossen zijn mijn favoriet! Ik heb allerlei rondjes uitgestippeld in het bos in Nijmegen (Heumersoord) en vind tempotrainingen het allerleukst. Op vakantie steden en plekken hardlopend ontdekken, kan ik ook enorm van genieten.

Favoriete eten en drinken

Ik vind de Noord-Afrikaanse en Mediterraanse keuken erg lekker, daarnaast kan ik ook genieten van een goede pizza of pasta in een van mijn favoriete eettentjes in Nijmegen. Mijn favoriete drankje is een cappuccino in combinatie met een lekker stuk baksel.

 Vakantiebestemming

Mijn favoriete vakantiebestemming is Italië, ik vind de cultuur en het eten gewoon echt geweldig. Bovendien heeft het prachtige natuur om jezelf hardlopend wegwijs te maken. Op mijn bucketlist staat nog Japan, hier zou ik nog heel graag eens naartoe willen.

Doel

Mijn doelen voor aankomend seizoen zijn om met veel plezier wedstrijden te kunnen lopen, mezelf als atleet te verbeteren en uiteindelijk eind dit jaar het EK cross in Turkije.

Droom

Mijn dromen zijn om aan veel internationale toernooien deel te nemen én dat de cross aan de Spelen wordt toegevoegd!

Wat is je lijfspreuk?

Heb plezier in je sport en leer het proces te waarderen, dan komen de resultaten vanzelf!

Instagram: emmy.vandenberg